Regulaarne tervisekontroll on üheks eelduseks, et elaksid tervema ja pikema elu. Kahjuks ei jõua paljud mehed erinevatel põhjustel arsti juurde või jõuavad sinna liiga hilja.
Pikema Sõpruse Päeva eesmärk on panna mehi rohkem hoolima enda ja oma sõprade tervisest. Selleks on meeste- ja laboriarstide poolt kokku pandud vereproovil ja vererõhu mõõtmisel põhinevad tervisekontrolli paketid, mis annavad ülevaate mehe olulisematest tervisenäitajatest. Need keskenduvad kuni 35 ja 35+ mehele vanuse järgi olulistele verenäitajatele.
Täpselt samasuguseid pakette võid teha Sulle mugavas kohas novembris Confidos, Medicumis, Melivas või SYNLABis.
Analüüside andmisele eelnevalt ei ole vaja olla 10-14 tundi söömata-joomata, soovituslik vahe vereandmise ja eine vahel võiks olla vähemalt 2-3 tundi. Enne vereproovi võtmist mõõdab verevõtja Sinu vererõhu, seejärel võetakse veeniverd. Jälgi vaid, kas asutusse peab eelnevalt verevõtuks aja broneerima või mitte.
Analüüside tulemused koos laboriarstide üldiste kommentaaridega saad hiljemalt 3 tööpäeva jooksul vastavalt soovile kas patsiendiportaali, e-maili krüpteeritult või paberkujul. Samuti saadetakse analüüside vastused koos kommentaaridega Terviseportaali, kust need on kättesaadavad ka kõigile tervishoiutöötajatele, kellega soovid oma terviseandmeid jagada.
Oma tervisetulemuste teadmine võimaldab teadvustada terviseriske ja jälgida nende muutumist ajas. Terviseriskide vähendamiseks on soovitatav hoiduda suitsetamisest, toituda tervislikult, aktiivselt liikuda, hoida kehakaal ja vererõhk normis.
Analüüside tulemuste tõlgendamine võib vajada meestearsti/uroloogi/kardioloogi abi. Kui Sul tekib küsimusi teostatud analüüside sisu kohta või kui esineb analüüside tulemustes kõrvalekaldeid, millest täpselt aru ei saa, soovitame broneerida aeg eriarstile.
Loe täpsemalt pakettide kohta: Mees kuni 35 ja Mees 35+
Linn | Proovivõtukoha nimi | Aadress | Lahtiolekuajad | Aja broneerimine vajalik |
Tallinn | Confido Meditsiinikeskus | Veerenni 51 | E-R 08.30-19.00 | Jah |
Tallinn | Confido Viru Keskuse kiirkliinik | Viru väljak 4, IV korrus | E-L 10.00-21.00 P 10.00-19.00 | Jah |
Tallinn | Confido Rocca Al Mare kiirkliinik | Paldiski maantee 102 | E-R 8.00-20.00 L 10.00-20.00 P 10.00-19.00 | Jah |
Tallinn | Medicum Kesklinn | Liivalaia 53 (Stockmanni keskuse V korrus) | E-R 08.30-16.30 | Ei |
Tallinn | Medicum Lasnamäe | Punane 61 | E-R 08.00-18.00 | Ei |
Tallinn | Meliva Rävala kliinik | Rävala pst 5 | E-R 08.00-16.00 | Jah |
Tallinn | Meliva Ülemiste Tervisemaja kliinik | Valukoja 7 | E-R 08.00-16.00 | Jah |
Tallinn | Meliva Jalgpalli kliinik | Jalgpalli 1 (Pärnu mnt 102C) | E-R 08.00-16.00 | Jah |
Tallinn | SYNLAB Veerenni proovivõtupunkt | Veerenni 53a, VI korrus | E-R 07.30-15.30 L 08.00-16.00 | Ei |
Tallinn | SYNLAB Kesklinna proovivõtupunkt | Pärnu mnt 15 (Kawe Plaza), I korrus | E-R 08.00-16.00 Lõuna 12.00-12.30 | Ei |
Tallinn | SYNLAB Ülemiste I proovivõtupunkt | Valukoja 7/2, II korrus | E-R 08.00-16.00 Lõuna 12.00-12.30 | Ei |
Tallinn | SYNLAB Ülemiste II proovivõtupunkt | Sepapaja 12, III korrus | E-R 08.00-16.00 Lõuna 12.30-13.00 | Ei |
Tallinn | SYNLAB Lasnamäe proovivõtupunkt | Linnamäe tee 3 (Lasnamäe Tervisemaja), II korrus | E-R 08.00-16.00 Lõuna 12.00-12.30 | Ei |
Tallinn | SYNLAB Tammsaare tee proovivõtupunkt | Tammsaare tee 92 (mobiilne testimispunkt) | E-R 07.30-15.30 Lõuna 12.00-12.45 | Jah |
Tallinn | Tartu Ülikooli Kliinikumi Meestekliinik | Gonsiori 3 | E-N 08.00-17.00 R 08.00-16.00 Lõuna 12.00-13.00 | Jah |
Tartu | Confido Raatuse kliinik | Raatuse 21 | E-R 08-18.00 | Jah |
Tartu | Meliva Tartu kliinik | Riia 2 | E-R 08.00-16.00 | Jah |
Tartu | SYNLAB Tasku proovivõtupunkt | Turu 2, IV korrus (Tasku Tervisekeskus) | E-R 08.00-15.30 | Ei |
Tartu | SYNLAB Tartu Tervisekeskuse proovivõtupunkt | Mõisavahe 34b, I korrus | E-R 08.00-15.00 Lõuna 12.30-13.00 | Ei |
Tartu | SYNLAB Tartu Raatuse proovivõtupunkt | Raatuse 21, II korrus | E-R 08.00-16.30 | Ei |
Tartu | Tartu Ülikooli Kliinikumi Meestekliinik | L. Puusepa 1a, II korrus | E-R 08.00-17.00 | Jah |
Elva | SYNLAB Elva proovivõtupunkt | Supelranna 21, kabinet 112 | E-R 08.00-14.00 | Ei |
Jõhvi | SYNLAB Jõhvi proovivõtupunkt | Jaama 34, I korrus, kabinet 15 | E-R 08.00-13.00 | Ei |
Maardu | SYNLAB Maardu proovivõtupunkt | Kallasmaa 4 | E-R 08.00-15.00 Lõuna 12.00-12.30 | Ei |
Narva | SYNLAB Narva proovivõtupunkt | Fama 10/3, kabinet 14 | E-R 07.30-12.00 | Ei |
Narva | Tartu Ülikooli Kliinikumi Meestekliinik | Linda 2, III korrus | Vastavalt graafikule | Jah |
Pärnu | SYNLAB Tervis SPA proovivõtupunkt | Seedri 6 (Tervis SPA), kabinet 202 | E-N 08.00-15.00 R 08.00-13.00 | Ei |
Pärnu | SYNLAB Suur-Sepa proovivõtupunkt | Suur-Sepa 14, kabinet 102 | E-N 08.00-16.00 Lõuna 12.30-13.00 R 08.00-14.00 Lõuna 12.30-13.00 | Ei |
Pärnu | Tartu Ülikooli Kliinikumi Meestekliinik | Seedri 6, II korrus, kabinet 200 | Vastavalt graafikule | Jah |
Põltsamaa | SYNLAB Põltsamaa proovivõtupunkt | Lossi 49 | E-N 08.00-15.00 Lõuna 12.00-12.30 R 08.00-12.00 | Ei |
Sillamäe | SYNLAB Sillamäe proovivõtupunkt | Kajaka 9, IV korrus, kabinet 404 | E-R 08.00-11.30 | Ei |
Viimsi | SYNLAB Viimsi proovivõtupunkt | Ravi tee 4, I korrus | E-R 07.30-15.30 Lõuna 12.30-13.00 | Ei |
Viljandi | SYNLAB Viljandi proovivõtupunkt | Turu 8/10, II korrus, kabinet 216[AJ1] | E-N 08.00-14.00 R 8.00-12.00 | Ei |
Võru | SYNLAB Võru proovivõtupunkt | Tartu 9 | E-N 08.00-15.30 R 08.00-13.00 | Ei |
Hoia end kursis ka jooksva infoga, selleks sisesta oma e-posti aadress ja saa osa Pikema Sõpruse Päeva olulistest arengutest.