День Многолетней Дружбы – это гражданская инициатива, возглавляемая группой друзей и их жен, которая действует по доброй воле и внутреннему порыву ради здоровья эстонских мужчин. На сегодня благодаря спонсорам появилась возможность выплатить вознаграждение за ноябрь двум руководителям проектов во время подготовки и реализации акции.

Предприниматель Рейн Вяэна начал организовывать такой день, посвященный своим друзьям, четыре года назад. Одна часть дня – это проверка здоровья, другие занятия – это веселые и развлекательные мероприятия, которыми можно наслаждаться вместе. После появления положительных результатов в поведении в отношении здоровья и в показателях друзей, возникла идея организовать такую кампанию по всей Эстонии.

День Многолетней Дружбы – это гражданская инициатива, которая действует при поддержке волонтеров. Распространению призыва способствуют пожертвования компаний и частных лиц.

Принять участие в Дне Многолетней Дружбы приглашаются все мужчины.

Цель Дне Многолетней Дружбы – побудить мужчин больше заботиться о себе и регулярно проверять свое здоровье.

Мы предлагаем мужчинам вместе с друзьями в ноябре выбрать один подходящий для их компании день, который они проведут особенным образом в своей компании и во время которого совместно пройдут контроль здоровья. Своими фотографиями, опытом и впечатлениями они делятся в социальных сетях с тэгами #ДеньМноголетнейДружбы #FriendsForLife #PikemaSõprusePäev #PikemSõprus

Призываем проводить удлиненный День Многолетней Дружбы в течение ноября.

Нам нужны решительные лидеры, чтобы побудить наших друзей, близких и коллег принять участие в Дне Многолетней Дружбы.

Мы призываем работодателей заботиться о своих сотрудниках, направлять их на регулярные медицинские осмотры и предоставлять им для этого в ноябре выходной день без потери в заработной плате.

Сам по себе контроль здоровья не вдохновляет, но запланировать посещение мест, где Вы раньше не бывали, и занятия, за которые раньше не принимались – это очень крутое начало.

info@pikemsoprus.ee

В рамках Дня Многолетней Дружбы врачи-лаборанты вместе с доктором-андрологом Маргусом Пунабом разработали 2 пакета: для мужчин до 35 лет и мужчин старше 35 лет. Это общие показатели (гемограмма, тест на воспаление), холестерин, указывающий на риск сердечно-сосудистых заболеваний, «хороший» и «плохой» холестерин и триглицериды, тест на гликогемоглобин, указывающий на риск диабета, 2 анализа состояния печени и влияние на организм алкоголя (АСАТ и ГГГ), а также на анализ на тестостерон, который определяет уровень мужских гормонов В пакет для мужчин возраста 35+ добавлены анализы на мочевую кислоту, показывающий воспаление мочевыводящих путей, и на ПСА, показывающий рак простаты. Кроме того, рекомендуется сдать первичный анализ мочи, если Вы хотите более детальный анализ на воспаление мочевыводящих путей и простаты. Мужчинам, желающим пройти особо тщательный контроль здоровья, рекомендуется добавить анализ на еще 8 наиболее распространенных в Эстонии заболеваний, передающихся половым путем, исследование мочи и крови. Для этих пакетов не нужно голодать, кровь можно сдавать через 2–3 часа после еды.

Ответы будут отправлены на www.digilugu.ee в течение нескольких рабочих дней после сдачи анализов.

Подарочную карту можно заказать в SYNLAB. Это хороший подарок ко Дню отца. Подарочную карту можно реализовать до конца февраля.

В рамках кампании базовый пакет оплачивается по одинаковой цене во всех медицинских учреждениях, присоединившихся к Дню Многолетней Дружбы.

Пакет для мужчин до 35 лет – 51 €. Пакет для мужчин 35+ лет – 61 €. Пакет анализов на заболевания, передающиеся половым путем, – 118 €. Результаты доступны на www.digilugu.ee.

Медицинские лаборатории SYNLAB, медицинские центры Qvalitas и Medicum, а также и мужская клиника KТУ.

Мы рекомендуем мужчинам начинать с пакета анализов общего риска для здоровья. Врачи-лаборанты и мужчины андрологи разработали пакеты для мужчин в возрасте до 35 лет и мужчин старше 35 лет, которые включают показатели крови и измерения артериального давления.

Ответы сопровождаются общими комментариями, написанными врачами по каждому анализу. Если Вам нужны более подробные персональные пояснения или если у Вас есть какие-либо отклонения от нормы, мы рекомендуем Вам проконсультироваться по телефону Мужской клиники в рамках Месяца мужского здоровья и Многолетней Дружбы. В этом случае в течение одного рабочего дня после размещения заказа Вы получите электронное письмо с подробной анкетой о состоянии здоровья. Если Мужская клиника получит Вашу анкету и Ваш результат из цифровой истории болезни, они свяжутся с Вами.

Ответы автоматически помещаются в дигитальную историю с письменными комментариями. Там их также видит Ваш семейный врач. А если Вы участвуете в проекте Мужской клиники, Вы также даете нам свое согласие на их просмотр. Вы можете скрыть свои результаты от всех в своей цифровой истории на www.digilugu.ee.

Для среднего мужчины Эстонии посещение врача сегодня по-прежнему остается психологически трудным, а для многих мужчин это и вовсе табу. У крепкого мужика не должно быть хворей. Но если начать с простого контроля здоровья по анализу крови, осмотра себя, своего тела... Анализ данных Больничной кассы показывает, что до 50 лет мужчины пользуются услугами здравоохранения значительно реже, чем женщины. Когда они наконец обращаются к врачу, необходимые медицинские расходы бывают значительно выше, чем для женщин. Это говорит о том, что наши мужчины чаще обращаются к врачу с уже обнаруженными и серьезными проблемами со здоровьем. К сожалению, у наших мужчин в части здоровья нет привычки к профилактическому поведению.

Рекомендуемый период контроля здоровья может быть в возрастном промежутке от 30 до 50 лет. Эти мужчины обычно пока еще более или менее здоровы, но самые важные системные риски для здоровья уже определены, и многие из них можно успешно скорректировать.

Самое главное, чтобы мужчины с жалобами на здоровье как можно скорее нашли решение своих проблем. Если боль, дискомфорт или какое-либо функциональное нарушение не пройдет в течение нескольких дней, Вам следует обратиться на прием к врачу. Все болезни поддаются лечению на ранних стадиях. Для профилактики может быть проведен общий контроль здоровья.

Начиная с 35 лет Вы должны регулярно проверять свое здоровье на предмет высокого кровяного давления, сердечно-сосудистых заболеваний крови, состояния печени, риска диабета, а также состояния мочеиспускания и предстательной железы. Особое внимание определенно требуется курильщикам и людям с лишним весом. Здоровый мужчина без жалоб может проверять свои общие риски и изменения ключевых показателей раз в пару лет.