Question 1

Kes juhib Pikema Sõpruse Päeva?

Accepted Answer

Pikema Sõpruse Päev on kodanikualgatus, mida veab kamp sõpru ja nende naised heast tahtest ja sisemisest põlemisest teha midagi Eesti meeste tervise heaks. Tänaseks on tänu toetajatele võimalus maksta töötasu kahele projektijuhile ajutiselt novembri ette valmistamisel ja läbi viimisel.

Question 2

Kuidas sai alguse?

Accepted Answer

Ettevõtja Rain Vääna alustas sellise enda sõpradele pühendatud päeva korraldamist neli aastat tagasi. Päeva üks osa on tervisekontroll, muud tegevused on lõbusad ja meelelahutuslikud ettevõtmised, mida koos nautida. Nähes positiivseid tulemusi enda sõprade tervisekäitumises ja -näitajates, tekkis mõte korraldada taoline kampaania üle-Eestiliselt.

Question 3

Kes maksab?

Accepted Answer

Pikema Sõpruse Päev on kodanikualgatus, mis toimub vabatahtlike toel. Ettevõtete ja eraisikute annetustega toetatakse sõnumi levimist.

Question 4

Kellele mõeldud?

Accepted Answer

Pikema Sõpruse Päeval on oodatud osalema kõik mehed.

Question 5

Miks toimub?

Accepted Answer

Pikema sõpruse päeva eesmärk on panna mehed iseendast rohkem hoolima ning oma tervist regulaarselt kontrollima.

Question 6

Mis toimub?

Accepted Answer

Kutsume mehi koos sõpradega valima üks enda seltskonnale sobiv päev novembris, mil veedetakse eriline päeva oma sõprade seltsis ja mille käigus läbitakse üheskoos ka tervisekontroll. Muljeid jagatakse tehtut piltide ja kogemuslugudega oma sotsiaalmeedias kasutades #PikemaSõprusePäev #PikemSõprus #FriendsForLife

Question 7

Millal toimub?

Accepted Answer

Pikema Sõpruse Päeva kutsutakse üles korraldama igal ajal, mis teile sobib.

Question 8

Mida vajame?

Accepted Answer

Vajame sihikindlaid liidreid, kes julgustaksid oma sõpru, lähedasi ja kolleege Pikema Sõpruse Päevast osa võtma.

Question 9

Pikema Sõpruse Päev tööandjale

Accepted Answer

Tööandjaid kutsume üles hoolitsema oma töötajate eest, suunama neid regulaarselt tervisekontrolli ja andma neile selleks novembrikuu päevaks vaba päev ilma töötasus kaotamata.

Question 10

Mida sel päeval teha?

Accepted Answer

Ainult tervisekontrollis käimine ei sütita, kuid plaanides päev kohtades, kus pole varem käinud, ja tehes asju, mida varem pole tehtud, on pealehakkamine suurem.

Question 11

Meediapäringud, koostööettepanekud ja partnerlused

Accepted Answer

Rain Vääna, liikumise algataja, info@pikemsoprus.ee.

Question 12

Kuidas tervise eest hoolitsemisega alustada?

Accepted Answer

Alusta vestlusest perearstiga: räägi oma enesetundest, muredest ja perekonnas esinevatest terviseriskidest. Koos saate otsustada, millised uuringud või elustiilimuutused on sulle vajalikud. Sõbra tugi võib aidata esimese sammu teha.

Question 13

Kust leida terviseteste ja teisi terviseteenuseid?

Accepted Answer

Meie tervisepartnerid on Confido, Medicum, Meliva, Põhja-Eesti Regionaalhaigla (PERH) ja Tartu Ülikooli Kliinikumi Meestekliinik. Partnerite veebilehed ja asukohad leiad tervisekontrolli lehelt. Sobivad teenused, hinnad ja aja kokkuleppimine täpsusta otse teenusepakkujaga.

Question 14

Kuidas uuringuks valmistuda?

Accepted Answer

Küsi juhised valitud teenusepakkujalt enne uuringut. Ettevalmistus sõltub uuringust; ära muuda ravimite võtmist ilma tervishoiutöötajaga nõu pidamata.

Question 15

Kust saada tulemuste selgitust?

Accepted Answer

Küsi tulemuste kättesaamise kohta uuringu teinud teenusepakkujalt. Tulemuste tähendust ja järgmisi samme aruta perearsti või uuringu teinud tervishoiutöötajaga.

Question 16

Kas kampaaniasse registreerumine broneerib arstiaja?

Accepted Answer

Ei. Registreerumine tähendab kampaaniaga liitumist ja võimalust sõpru kaasa kutsuda. Arstiaeg või uuring lepi eraldi kokku valitud teenusepakkujaga.

Question 17

Probleem:

Accepted Answer

Keskmise eesti mehe jaoks kipub arstilkäik täna ikka veel olema psühholoogiliselt raske, paljudele meestele suisa nagu tabu. Tugeval eesti mehel ju muresid olla ei tohi. Aga kui alustada lihtsast vereprooviga tervisekontrollist, ülevaade endast, oma kehast... Haigekassa andmestiku analüüs näitab, et mehed kasutavad kuni 50nda eluaastani tervishoiuteenust oluliselt vähem kui naised. Kui lõpuks jõutakse arsti juurde on vajalikud tervishoiukulud oluliselt suuremad kui naistel. See näitab, et meie mehed jõuavad arsti juurde sagedamini juba väljakujunenud ja tõsiste terviskahjustustega. Ennetava tervisekäitumise harjumus meie meestel kahjuks puudub.

Question 18

Mis vanuses peaks tervisekonrolli peale mõtlema?

Accepted Answer

Soovitava tervisekontrolli ajaks võiks olla vast vanusevahemik 30-50 eluaastat. Seal on mehed enamasti veel enam-vähem terved, kuid olulisemad süsteemsed terviseriskid on juba tuvastatavad ja paljud neist ka kenasti korrigeeritavad.

Question 19

Millal peaks arsti juurde pöörduma?

Accepted Answer

Kõige olulisem on see, et mehed, kellel on tervisekaebused, jõuaksid probleemide lahendamiseni võimalikult kiiresti. Kui ikka valud või ebamugavustunded või miskid muud funktsiooni häired ei taandu paari-kolme päevaga, tasuks nendega arsti vastuvõtule pöörduda. Kõik haigused on oma algstaadiumis ravitavad. Ennetamiseks võiks teha üldise tervisekontrolli

Question 20

Kui tihti peaksid mehed oma tervist kontrollima?

Accepted Answer

Tervisekontrolli vajadus ja sagedus sõltuvad sinu enesetundest, teadaolevatest riskidest ning varasematest tulemustest. Aruta sobivaid uuringuid ja nende sagedust perearsti või tervishoiutöötajaga. Kõrgenenud vererõhu või muu teadaoleva tervisemure korral leppige kokku individuaalne jälgimisplaan.

Küsi otse.
Saad selge vastuse.

Pikema Sõpruse Päev

Tervise eest hoolitsemine

Ennetamine

Küsi otse.Saad selge vastuse.